REPRISE DES COURS COLLECTIFS LUNDI 18 MAI UNIQUEMENT SUR LA TERRASSE et sur réservations. Réservation sur [email protected] . Plus d'info sur FACEBOOK et planning disponible dans la rubrique planning.

Venez découvrir nos différents espaces d’entrainements sportifs sur 800 m2 dédiés à la remise en forme. Retrouvez tous les appareils dont vous aurez besoin pour vous tonifier, sculpter, renforcer et améliorer votre souffle. Encadrés pas nos coachs sportifs, vous pourrez atteindre vos objectifs dans un environnement ludique et adapté à vos besoins. Elliptique, tapis de course, vélos connectés, vous trouverez votre bonheur!

Renforcement Musculaire

Renforcez-vous dans votre zone d’appareils guidés ou dans votre espace poids libres. A disposition: développé couché, squat, haltères, disques, barres, press, tirages, etc

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Cardio

Venez travailler votre endurance et votre souffle sur votre appareil Technogym ou Precor Connecté préféré. A disposition: vélo, tapis de course,elliptique, AMT, pédalo à bras, stepper, wave, etc.

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Cours interactifs WE ARE FITNESS

Les cours de sport en video ZFITNESS, encadrés par la Master Trainer Evelyne Frugier, sont diffusés dans nos deux salles de cours spécialement dédiés à la vidéo intéractive. Vous y retrouverez vos cours favoris 7j/7j de 6h à 23h: cuisse fessier, step, yoga, pilates, bodysculpt, yogalates, tunga, zchoré, zboxing, biking et bien d’autres.

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Happy Training, le circuit training

Circuit d’une trentaine de minutes pour travailler sa tonification et son souffle sur des appareils adaptés à vos groupes musculaires. Une minute d’effort, trente secondes de récupération, ludique, pratique et motivant , laissez vous tenter par notre happy training!

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