Faire du « cardio » vous musclera l’ensemble du corps et pas uniquement le cœur. Même si cela va booster votre système cardiaque dans son intégralité. Vous allez petit à petit devenir plus endurant, moins essoufflé au moindre effort et être plus résistant. Les entraînements de cardio font brûler un maximum de calories. Ils sont parfaits si vous voulez afficher une silhouette fine et galbée ou faire quelques excès alimentaires en toute tranquillité. L’enchaînement des exercices va améliorer vos réflexes et votre rapidité de mouvement. Pensez à varier pour muscler différentes parties de votre corps et vous affiner en toute harmonie. Nos appareils TECHNOGYM ET PRECOR connectés inclus tout types de mouvements: amt, vélos avec dossier, vélos droits, elliptiques, pédalo à bras, tapis mécanique, tapis de course, stepper,

Zato iraupena eta hatsa lantzera maiteenik duzun Technogym edo Konektatutako Precor tresnarekin. Zure eskuko: bizikleta, lasterketa tapisa, eliptikoa, AMT, esku pedaloa, stepper, wave etab…

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